大切な人を見つけたら

~2人の体験談~

献立17

二人の日々の慎ましい夕食です。

 

レタスチャーハン

サラダ 豆もやしのナムル、アボカド、きゅうり、レタス

 

煮物 がんもどき、レンコン、ごぼう、こんにゃく

納豆の油あげ焼き

帰りが少し遅くなったので、軽めに。

 

雑炊 レンコン、鶏ささみ、しめじ

きゅうりの磯和え 海苔、ゴマ

きゅうりを塩もみした後に海苔で和えるだけ。

 

焼きスパゲッティ

ミックスサラダ、ゆで卵

 

キムチうどん

 

鶏のさっぱり煮 鶏肉、レンコン

サラダ きゅうり、トマト、パプリカ、ツナ

茹でとうもろこし

ミツカンのレシピ通りに作ったら少し酸っぱい。次回はお酢を少し減らしてみる。

天候不順の影響か、トマトが硬い。気休めにガスコンロで炙って皮をむいてみる

 

ごぼうと豚肉の柳川風 卵、豚肉、ごぼう、しめじ、山椒

マカロニサラダ マカロニ、パプリカ、きゅうり、にんじん、コーン、トマト

プリンエルで作った手作りプリン プリンエル、牛乳

彼女は初めてのプリンをとても喜んでくれましたが、牛乳の賞味期限が近かったからというのは内緒。

 


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